（インド政府のYOGAの基準に準拠した内容）

【日時】第2・第4水曜日　14:00〜16:00
9/11、9/25、10/9、10/23、11/13、12/11、12/25

【参加費】各5,000円（7回一括申込 35,000円→30,000円）

【定員】6名以上

【講師】近藤真由美

【会場】ホリスティック・スペース＝アクエリアス
　　　  東京都中央区日本橋馬喰町1-5-10　林ビル4階
　　　  JR総武線 馬喰町駅　1番出口から 徒歩1分

【お申込み】https://ws.formzu.net/fgen/S91658197/

【講座内容】
ヨーガの根本テキストを成すパタンジャリの『ヨーガ・スートラ』を、
インド政府公式ガイドブックに沿い、重要なコンセプトごとに解説していく
講座です。
本章にふれる前に、スートラ全体の構成や前提となる用語や哲学の
基礎知識の理解となる解説が入ります。
連続受講が望ましいですが、単発受講も可。

第1回　イントロ　
　インド哲学の基礎知識　アースティカ／ナースティカ　
　サーンキヤ哲学
 
第2回　概論
　スートラ文献と全体の構成
　ハタ・ヨーガとの関係
　ヨーガの定義と重要なコンセプト
 
第3〜7回　以下のコンセプトの解説　（内容は変更となることがあります）
　チッタ・ブルッティ
　アビヤーサとヴァイラーギヤ
　イーシュヴァラ
　チッタ・ヴィクシェーパとアンタラーヤ
　チッタ・プラサーダナ
　サンプラジュニャータとアンニャ
　サマーパッティ、サマーディ
　クリヤー・ヨーガ
　クレーシャ
　サプタブーミー・プラジュニャー
　アシュターンガ・ヨーガ
　ヴィブーティとシッディ
　カイヴァリヤ

【講師プロフィール】
米国ヨガアライアンス認定講師（E-RYT500）
インド政府AYUSH省QCI認定 プロフェッショナルヨーガ・ティーチャー
米国補完医療大学アーユルヴェーダ メディスン プラクティショナー
 
西インドの老舗YOGA「Kaivalyadhama」で学術的リソースによる伝統的 ヨーガの理論と技術を学び、日々探求。「Kaivalyadhama」 O.P.Tiwari Pranayama courseに毎年参加し、プラー ナヤーマの適切な指導を受けている。監修書籍に、朝日新聞出版「やさしいヨガプログラム」「ゆるめるヨガプログラム」等がある。

【お問合せ】aquariusyoga137@gmail.com