正しい呼吸で免疫力アップ～病気にならない身体づくり
あいうべ体操


【日時】3月11日（水）14:00～15:30

※16：00～17：00　『魂の光』年間講座無料説明会

【参加費】3,000円

【対象】
・鼻呼吸がしにくい人
・睡眠時無呼吸症候群
・皮膚・肌をきれいにしたい方
・免疫力をあげてウィルスに備えたい人


【内容】
・正しい身体の使い方（口で食べ、鼻で呼吸する）
・虫歯・歯肉炎・歯列不正などの口腔内の問題から 全身に及ぶ悪影響について

【特徴】
・あいうべ体操で、正しい呼吸が身に付く
・あいうべ体操で、病気にならない元気な身体作り

【講師】
おおいずみ　みよ
10代の頃に首をひどく寝違えて起き上がれなくなり、原因が骨盤の歪みから来ていることを知り身体に興味を持つ。
以来、30年近くさまざまな勉強を継続中。
息育指導士、フットコーディネーター、背骨コンディショニングトレーナー、施術家。


【申込み】https://ws.formzu.net/dist/S74655328/

【問合せ】holist.aquarius@gmail.com

【会場】ホリスティック・スペース＝アクエリアス
　　　  東京都中央区日本橋馬喰町1-5-10　林ビル4階
　　　  JR総武線 馬喰町駅　1番出口から 徒歩1分